مدرب رياضي مطلع على الدراسات والابحاث الحديثه كل فتره في مجال التدريب ايضا حظور الدورات التي تساعدني بهذا المجال من ناحية التغذيه والتمرين الرياضي واسعى الى التطور واكتشاف وتجربة كل ماهو جديد بالمجال
خبره خبره اكثر من ١٠ سنوات في مجال بناء العضلات او خسارة الوزن والدهون
استطعت تغيير حياة واجسام ١٠٠٠ شخص واكثر
انا مشاري فلاته خليني احكي لك قصة بدايتي في لعبة كمال الاجسام والبطولات ..
بالبداية كنت شخص يعاني من النحف وبنفس الوقت محب للعبة كمال الاجسام كنت اتابع مقاطع للابطال من ناحية التغذيه والتمرين واسلوب حياتهم واحببت المجال بدأت القصة من هنا اشتركت بالنادي مع بدايتي المرحلة الجامعية كانت اول سنتين بدون اي مدرب بحكم انه لا يوجد لدي ميزانيه كافيه بدأت بالبحث والتجربه على نفسي من ناحية التغذيه والمكملات وتعلمت حساب السعرات ايضا تعلمت اساليب التمرين وتوزيع الجولات ايضا تعلمت كيفية الوصول لأفضل مستوى بأقل تكلفة من ناحية التغذيه والمكملات ومع الوقت لاحظ زملائي تطور وكنت محب لمجال التدريب وبدأت بالتدريب وبعدها مجال التجهيز للبطولات كانت اول بطولة سعودي كلاسيك عام ٢٠٢٢ حصلت على المركز الاول بفئة جونيور فيزيك والمركز الثالث بالطول الاول ومن هنا بدأت الرحلة شاركت بعدها في عدة بطولات واغلبها كنت ما اطلع عن التوب ٣ لكن الهدف كرت الاحتراف ومن بعدها المشاركة مع المحترفين بإذن الله ونكمل القصة ….
طبعا جربت اكثر من طريقة في مجال التغذيه وايضا التمرين وما كانت كلها ناجحة من اول تجربه وحاليا قاعد انقل التجربه والعلم الي جربته في مسيرتي على نفسي ولاعبيني اختصار لوقت اي شخص حاب يبدأ بالمجال بدون ما يضيع اي وقت وكل يوم احب اتعلم شي جديد لانه مافيه شخص عالم والعلم و الدراسات كل يوم قاعده تتطور اذا ماسعيت بالتطور معها ماراح تكون الافضل بالمجال
انك تبدأ وتغير من نفسك راح يعكس هالشي كثير عليك من ناحية صحتك وثقتك بنفسك ايضا ثقتك بنفسك راح تخليك ناجح بجميع المجالات الي تسعى لها بحياتك .
عشان كذا لاتضيع وقت اسطورتي وخلينا نبدا رحلتنا للتغير 😍
